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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【德國Eros】如水般呵護-蘆薈水性潤滑液-女性專用100ML-12hr這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【德國Eros】如水般呵護-蘆薈水性潤滑液-女性專用100ML-12hr的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 其他

款式

• 溫感

類型

• 一般

容量

• 51-150ml

成份

• 水性

產地

• 德國

商品規格

• ．主商品：德國Eros-如水般溫柔(蘆薈)水性潤滑液-呵護女性專用100ML
  ．容量：100ML

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熱點新知搶先報

「總裁，太太投湖時已經懷孕了」他跪地嘶吼：我錯了 ... 「簡然，這是我的銀行卡，密碼是131224。家裡需要添置什麼，你看著辦就好。」 都過去好幾個小時了，簡然的耳畔還總是想起新婚丈夫早上出門前遞給她一張銀行卡時所說的話。 說實在的，她對身為她丈夫這個男人的了解是少得可憐。 除了他親口告訴她他姓秦名越外，其它關於他的事情她一無所知，就連他的家裡有些什麼人她都不太清楚。 簡然也不知道自己是從哪裡來的膽量，竟然和一個只見過兩次面的男人領證結了婚。 十天前，在閨蜜凌飛語的熱心幫助下，簡然第N次踏上相親道路時，遇到了這個名叫秦越的男人。 ... 她本沒有報什麼希望，畢竟三年前被人設計陷害後，她就沒有資格挑剔，只有別人挑剔她了。 正因為她不能再挑剔別人了，因此相親當日，她早到了十五分鐘。 自身條件上占不了優勢，就只能在其它方面表現得好一些，希望能給對方留下好的印象。 如果能遇到合適的男人就把自己嫁出去，也能讓父母安心。 和她相親的男人來得則是一分不早，一分不晚。 男人西裝革履著裝非常正式，讓人覺得他非常重視這次的相親，給簡然最直觀的第一感覺很不錯。 他打招呼的方式也很平常：「簡小姐，你好！我是秦越。」 ................................................................................................................................................... 「早餐已經準備好了，我等你一起用餐。」身後傳來秦越低低沉沉的聲音，簡然一時都不知道該怎樣反應了。 看著簡然如同受到驚嚇的小兔子一樣，秦越的薄唇不由自主地微微上揚，清冷的眸子裡有了些許笑意。 這個簡然真的是三年前那個喝醉酒罵了他整整三個小時，還吐了他一身的潑辣女孩？ 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們，動動小手點個讚，評論區更精彩，歡迎留言評論哦~~ 快去公眾呺， 《追花文學》 ， 回 ， 簡然 ， 然後讀完整。 ...

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文章來源取自於：

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